Вкусная стручковая фасоль с курицей: проверенный способ приготовления

Настоящая находка для сытного и ароматного ужина

Готовим всё на сковороде с чесноком, луком и ложкой домашнего лечо, чтобы получить насыщенное блюдо с натуральным вкусом зелени и пикантного соуса.


Ингредиенты:

  • Куриные бёдра без костей — 1,2 кг
  • Замороженная стручковая фасоль — 800 г
  • Репчатый лук — 2 средние луковицы
  • Чеснок — 4 зубчика (для жарки) + 3–4 зубчика (для соуса)
  • Домашнее лечо — 2 ст. л. (или томатный сок — 3 ст. л.)
  • Паприка — 1 ч. л.
  • Хмели-сунели — 0,5 ч. л.
  • Тимьян — 0,5 ч. л.
  • Молотый чёрный перец — по вкусу
  • Растительное масло — 3 ст. л.
  • Кипяток — 500 мл
  • Свежая зелень (укроп, кинза) — 30 г
  • Соль — по вкусу
  • Сметана — 4 ст. л.

Приготовление:

Удалите кости из бёдер, промойте мясо, обсушите и нарежьте крупными кусками.

Разогрейте масло в сковороде, обжарьте слегка раздавленный чеснок до аромата, затем удалите его. Добавьте курицу и готовьте на сильном огне без крышки, пока мясо не подрумянится.

Всыпьте мелко нарезанный лук и продолжайте жарку до золотистого цвета. Всыпьте специи: паприку, хмели-сунели, тимьян, перец. Вмешайте лечо или томатный сок, обжаривайте 2–3 минуты, чтобы всё объединилось.

Выложите замороженную фасоль прямо из пакета, перемешайте и влейте кипяток — жидкость должна слегка покрывать содержимое. Накройте крышкой и тушите на слабом огне 25 минут, периодически перемешивая. Посолите по вкусу.

Смешайте сметану с измельчённым чесноком и рубленым укропом — это будет чесночный соус, подаваемый отдельно.

Когда фасоль станет мягкой, добавьте свежую зелень, перемешайте, накройте крышкой и дайте настояться 5 минут.


Подача:

Подавайте блюдо горячим, обязательно с чесночным соусом. Это отличный вариант для сытного домашнего ужина — ароматно, просто и очень вкусно!

По материалам

Загрузка ...
Ку-кухня мира