Пеленгас в томатной заливке: очень вкусный и сочный вариант приготовления рыбы

Блюдо готовится быстро и отлично подойдет как для повседневного ужина, так и для праздничного стола.

Ингредиенты:

  • Рыба пеленгас
  • Соль, перец — по вкусу
  • Мука — для обвалки
  • Растительное масло — для жарки

Для соуса:

  • Лук — 1–2 шт.
  • Морковь — 1–2 шт.
  • Томатная паста — 4 ст. л.
  • Вода — 1 стакан
  • Сахар — по вкусу
  • Паприка — по вкусу
  • Соль и перец — по вкусу
  • Растительное масло — для жарки овощей

Приготовление:

Очистите пеленгаса от чешуи, удалите внутренности и плавники.

Нарежьте рыбу порционными кусками, посолите и поперчите.

Обваляйте каждый кусочек в муке и обжарьте на растительном масле с двух сторон до образования золотистой корочки.

Лук нарежьте кубиками, морковь натрите на крупной терке.

Обжарьте лук до золотистого цвета, затем добавьте морковь и тушите на медленном огне до мягкости.

Приправьте овощи солью, перцем, паприкой и щепоткой сахара.

Влейте стакан воды и добавьте томатную пасту. Перемешайте и протушите соус 5 минут.

Готовым горячим соусом залейте обжаренную рыбу.

Дайте немного остыть, чтобы вкус настоялся.


Подача:

Подавайте пеленгас в томатной заливке как в горячем, так и в холодном виде. Прекрасно сочетается с картофелем, рисом или свежим хлебом.

По материалам

Загрузка ...
Ку-кухня мира