Чечевичные котлеты – сытный и полезный рецепт

Готовые котлеты отлично держат форму и идеально подходят к любому гарниру!

Ингредиенты (10–12 штук):

  • 200 г зелёной чечевицы
  • 1 картофелина
  • 1 луковица
  • 2 зубчика чеснока
  • Соль и специи – по вкусу (например, молотый кориандр)

Приготовление:

  1. Залейте чечевицу водой и оставьте на ночь – она полностью впитает жидкость.
  2. Утром промойте и дайте хорошо стечь воде.
  3. Измельчите чечевицу в блендере до однородности.
  4. Натрите картофель на мелкой тёрке и добавьте к чечевице.
  5. Лук мелко нарежьте, чеснок пропустите через пресс и тоже добавьте в смесь.
  6. Посолите, добавьте специи и тщательно перемешайте.
  7. Сформируйте котлеты влажными руками.
  8. Обжарьте на растительном масле на среднем огне, накрыв крышкой. Жарьте с двух сторон до румяной корочки.

По материалам

Загрузка ...
Ку-кухня мира