Запеканка из кабачков с мясным фаршем: нежное, сочное блюдо с летним вкусом

Даже в холодном виде запеканка остается вкусной

Ингредиенты:

  • Кабачки — 500 г
  • Мясной фарш — 350-400 г
  • Яйцо — 1 крупное
  • Сладкий перец (по желанию) — до 1/2 шт.
  • Лук — 1 шт.
  • Сушеный чеснок
  • Соль и перец — по вкусу
  • Сметана — 1 ст. л.
  • Помидоры — 2 средних
  • Сыр — 30 г (или больше, по вкусу)

Приготовление:

Натрите кабачки на крупной терке, слегка посолите и дайте им постоять, чтобы они выпустили сок. Затем хорошо отожмите кабачки руками.

В фарш добавьте отжатые кабачки, яйцо, мелко нарезанный лук (важно, чтобы лук был очень мелким), а также мелко нарезанный сладкий перец (по желанию). Приправьте солью, перцем и сушеным чесноком. Все тщательно перемешайте.

Смажьте форму или сковороду с маслом. Выложите кабачково-фаршевую массу ровным слоем. Сверху разложите тонко нарезанные помидоры и смажьте их сметаной.

Разогрейте духовку до 180°C и выпекайте запеканку около 30 минут. Готовность проверяйте шпажкой: если выделяется бесцветный сок, значит, блюдо готово.

Достаньте запеканку, посыпьте тертым сыром и поставьте в духовку еще на 6-10 минут, чтобы сыр расплавился и подрумянился.

Запеканка готова! Приятного аппетита!

Загрузка ...
Ку-кухня мира