Горячий салат с авокадо и рисом для правильного и здорового питания

Сытный и очень вкусный!

Ингредиенты:

рис — 150 гр
фасоль — 200 гр
авокадо — 1 шт
помидоры — 100 гр
лимонный сок — 2 ст.л
растительное масло
соль, перец
зелень — по вкусу

Приготовление:

Промытый рис отвариваем в подсоленной воде до готовности.

Отдельно отвариваем фасоль.

Нарезаем помидоры небольшими кусочками.

Авокадо нарезаем кубиками и заливаем лимонным соком.

Нарезаем мелок зелень.

Перекладываем все салатник, солим и перчим по вкусу, заправляем оливковым или растительным маслом.

Салат готов!

Загрузка ...
Ку-кухня мира