Записываем лучшие и проверенные рецепты:
1. Курин. грудка + огурцы + черри + зелень + масло оливковое
2. Куриная грудка + листовой салат + огурцы + сыр + заправка (сок лимона, масло оливковое, горчица зерновая)
3.Консервированный тунец + яйцо + огурцы + лук репчатый + заправка (масло оливковое и сок лимона)
4. Консерв. тунец + бурый рис отварной + консерв. кукуруза + огурцы
5. Креветки + яблоко (зелёное.) + огурцы + зелень
6. Кальмары + яйцо + шпинат + помидоры + йогурт
