Легкий салат с курицей на скорую руку: максимально вкусный и простой!

Можно смело тем, кто на диете!

Ингредиенты:

Куриная грудка — 200 гр
Помидор — 1 шт
Огурец — 1 шт
Листья салата — — по вкусу
Соевый соус — 1 ст.л
Чеснок — 1 зубчик
Соль, перец — по вкусу
Оливковое масло

Приготовление:

Нарезаем куриную грудку небольшими кусочками, добавляем соль, пропущенный через пресс чеснок и соевый соус. Маринуем 20 минут.

Затем обжариваем курицу на сковороде на самом сильном огне со всех сторон до румяности.

Листья салата моем, просушиваем и немного рвем руками.

Нарезаем огурец полукольцами и кладем к листьям салата.

Помидоры нарезаем кусочками и добавляем в салатницу.

Солим, перчим, добавляем оливковое масло, перемешиваем и выкладываем сверху курицу.

Подаем сразу к столу.

Приятного аппетита!

Загрузка ...
Ку-кухня мира