Лучший осенний антидепрессант — облепиховый чай

Это очень-очень вкусно и полезно!

Ингредиенты:

облепиха — 150 г
черный чай — 2 ст.л.
мед — 2 ст. л.
вода — 500 мл

Приготовление:

Облепиху хорошенько моем и разминаем третью часть в пюре.

Кладем в заварник облепиховое пюре, оставшиеся ягоды и чёрный чай.

Заливаем кипятком, укутываем и настаиваем 10-15 минут.

Разливаем готовый чай через ситечко в чашки и добавляем мёд по вкусу.

Приятного чаепития!

Загрузка ...
Ку-кухня мира