Ингредиенты:
• Куриная грудка — 400 г
• Кефир 1% — 200 мл
• Овсяные отруби — 50 г
• Паприка по вкусу
• Соль и перец — по вкусу
Приготовление:
Грудку промыть, порезать на длинные тонкие кусочки.
Залить грудку кефиром посолить и добавить по вкусу специи и оставить мариноваться в холодильнике на 1-2 часа.
Смешать отруби с травами и паприкой.
Обвалять грудки в отрубях со специями, выложить на бумагу на для выпечки на противень или в форму для запекания.
Поставить наггетсы в заранее разогретую до 180 градусов духовку на 20 мин.
