Диетическая окрошка на кокосовом молоке «Летний зной»

Это не только вкусно, но и полезно!

Ингредиенты:

редиска

авокадо

2 свежих огурца

зеленый лук

мякоть кокоса

50 г. сырых семечек подсолнуха

сок лимона

вода

черная гималайская соль

Приготовление:

1.Мякоть кокоса взбить в блендере с семечками.

2. Добавить воду, сок лимона и соль.

3. Мелко нарезать редис.

4. Добавить авокадо и редис, огурцы.

5. Заливаем овощи молоком.

6. Посыпать окрошку зеленым луком.

7. Наслаждаемся!

Загрузка ...
Ку-кухня мира