На 100 грамм — 131.98 ккал
Б/Ж/У — 21.28/4.45/0.09
Ингредиенты:
куриное филе — 500 г
яйцо — 1 штука
оливковое масло
соль, перец
Приготовление:
Нарезаем куриное филе небольшими длинными брусочками.
Взбиваем яйцо со щепоткой соли и добавляем к нему филе.
Перемешиваем, накрываем пленкой и маринуем в холодильнике около получаса.
Перед приготовление, добавляем соль и перец, перемешиваем.
Жарим на хорошо разогретой сковороде, смазанной каплей масла.
Приятного аппетита!
