Пшенная каша с тыквой — питательный завтрак, который подарит заряд бодрости на весь день.

Идеальная Пшенная каша с тыквой

Ингредиенты:

• 400 г тыквы
• 1 стакан пшена
• 3 стакана обезжиренного молока
• соль

Приготовление:

Тыкву очистить от кожуры и семян, порезать мелкими кубиками, пшено промыть 3-4 раза.

Залить тыкву молоком, посолить, довести до кипения.

Всыпать пшено, уменьшить огонь, варить 30 минут, время от времени помешивая.

Переложить в горшок (или изначально готовить в чугунке), закрыть крышкой и запекать в духовке ещё 20 минут при температуре 150 градусов.

Загрузка ...
Ку-кухня мира