Сырники с зеленым луком и сыром «Рассвет»

Несладкие сырники из обезжиренного творога с сыром и зеленым луком получаются сытными, запросто могут заменить полноценный прием пищи.

Ингредиенты:

Творог обезжиренный 250 г
1 яйцо
75 г нежирного сыра
50 г. цельнозерновой либо овсяной муки
Немного зеленого лука

Приготовление:

  1. Хорошо размешать творог, яйцо и натертый на крупной терке сыр
    2. Посолить по вкусу, поперчить, добавить нарезанный зеленый лук
    3. Добавить муку, хорошо вымешать
    4. Мокрыми руками сформировать сырники и обжарить по 10 минут с каждой стороны на антипригарной сковороде.

Источник