Сытный салат БЕЗ майонеза к ужину…пальчики оближешь:)

Новый оригинальный вкус!

Ингредиенты:

Для основы:

  • 2 куриных филе
  • 1 банка консервированной кукурузы
  • 1 банка консервированной красной фасоли
  • средний зеленый перец
  • 2 средних помидора
  • 1 средняя луковица
  • петрушка
  • приправа для курицы

Для соуса:

  • 1/3 ст. растительного масла
  • 3 ст.л. уксуса
  • 3 ст.л. горчицы
  • 2 ст.л жидкого меда
  • 2 зубчика чеснока
  • ½ ч. л. тимьяна

Приготовление:

Нарезаем куриное филе кубиками, обсушиваем и посыпаем приправой.

Затем ставим в холодильник на час, затем обжариваем.

Добавляем кукурузу и красную фасоль.

Зеленый перец нарезаем крупными кубиками.

Помидоры также нарезаем крупными кубиками и слегка отжимаем сок.

Лук нарезаем кубиками.

Измельчаем петрушку, давим чеснок через пресс.

Готовим соус: смешиваем уксус, масло, горчицу, жидкий мед, толченый чеснок и тимьян. Оставляе на полчаса.

Выкладываем в миску курицу, кукурузу, красную фасоль, зеленый перец, помидоры, петрушку, лук и заливаем соусом.

Приятного аппетита!

Загрузка ...
Ку-кухня мира