Творожно-грушевая запеканка — правильный завтрак

Все полезное, питательное и никаких лишних калорий!

Ингредиенты:

● творог низкой жирности 200 г
● яйцо куриное 2 шт.
● кокосовая стружка 3 ст. л.
● мед 2 ч. л.
● груша небольшая 1 шт.

Приготовление:

Приготовление очень простое.

Смешать все ингредиенты, предварительно нарезав грушу кубиками.

Смазать форму каплей масла, выложить в нее творожную массу и отправить выпекать в
духовку на 25 минут при температуре 180 градусов.

Желательно печь в силиконовой форме, чтобы совсем не добавлять масло и легко вытащить оттуда запеканку.

Загрузка ...
Ку-кухня мира