Цветная капуста богата витаминами групп А, В, С, также включает массу всего полезного – улучшает работу сердца и пищеварение, работает как антиоксидант, препятствуя развитию рака.
Жарить в масле на сковороде цветную капусту не рекомендуется – лучше запекать в духовке. Блюдо получается низкокалорийным, сочным, вкусным.
Смотрите пошаговое руководство:
Источник: lifesmilesgo.ru