Зачем нужно пить по утрам лимонную воду — узнайте из этой статьи, а также самый правильный рецепт её приготовления.
Лимон — это мощный целебный фрукт, который обладает феноменальными антибиотическими, антисептическими и противораковыми свойствами. Лимоны богаты витаминами С и В, а также минералами, такими как железо, кальций, магний, кремний, медь и калий. Они считаются прекрасным тоником и могут помочь очистить организм от токсинов.
Лимоны помогут справиться с любым воспалением
Хотя лимоны обладают кислым вкусом, они на самом деле дают очень сильную щелочную реакцию в организме, в частности ощелачивают кровь, клетки, лимфу, органы и ткани.
Известно, что лимоны помогают уничтожить гнилостные бактерии во рту и кишечнике, это может помочь уменьшить метеоризм, расстройство желудка и запор. Лимоны содержат соединение под названием лимонен, которое используется для растворения камней в желчном пузыре и почках, а также может помочь в борьбе с раком полости рта, легких, кожи, молочной железы, желудка и толстой кишки.
Лимоны богаты биофлавоноидами, которые могут значительно укрепить иммунную систему и уменьшить воспаление в организме. Известно, что лимонный сок особенно полезен при простуде, кашле, вирусах, ангине, икоте, ушных инфекциях, лихорадке, артрите, заболеваниях сердца, атеросклерозе, диабете, повышенном холестерине и аутоиммунных заболеваниях.
Стакан лимонной воды после пробуждения — отличный способ увлажнить и очистить организм.
Рецепт приготовления лимонной воды
Ингредиенты:
• 1/2 лимона
• 500 мл воды
Приготовление и применение:
Выжмите лимон в стакан воды и пейте утром или в течение дня, чтобы очистить и увлажнить организм.