Со времен Древнего Египта ЗОЛОТОЕ МОЛОКО ценят все богатые женщины: Это РЕЦЕПТ ЗДОРОВЬЯ

Над красотой и молодостью надо усердно работать!

В кундалини-йоги в традиции Йоги Бхаджана рекомендуют рецепт «Золотое молоко».

Считается, что этот напиток смазывает суставы и снимает боль в них, в том числе помогает восстановить межпозвоночную смазку, и вымывает отложения солей. Он также полезен для кроветворной функции, входящая в его состав куркума способствует очищению крови, толстой кишки, нервной системы и костных тканей.

Рецепт «Золотого молока», вариант 1

Ингредиенты:

  • 1 чашка миндального молока
  • 1 ст.л. кокосового масла или гхи
  • 1 ч.л. куркумы ½ ч.л. сухой корицы
  • ¼ ч.л. сухого имбиря

Приготовление:

Мед или кленовый сироп по вкусу, сухую корицу и имбирь тоже можно по вкусу.

Смешайте все компоненты в кастрюле, нагрейте на плите и наслаждайтесь!

Мед добавляем только в теплое молоко — не горячее!

Рецепт «Золотого молока», вариант 2

В другом варианте рецепта добавляется еще ¼ чашки воды – сначала куркума варится в воде, до образования пасты. В отдельной кастрюле подогрейте молоко с маслом, и когда оно вскипит, снимите с огня, добавьте в пасту и посластите.

Источник

Загрузка ...
Ку-кухня мира