на 100 грамм — 160.56 ккалБ/Ж/У — 13.16/5.04/14.69
Ингредиенты:
Куриное филе — 150 г (вареное)
Зеленый лук — 100 г
Сыр — 100 г
Тесто:
Яйца — 3 шт
Йогурт натуральный — 150 г
Мука цельнозерновая — 1 ст
Разрыхлитель — 1,5 ч. л
Соль — по вкусу
Приготовление:
Зеленый лук измельчить ножом.
Куриное филе нарезать на кусочки.
Сыр натереть. Яйца взбить миксером.
Добавить соль, йогурт, муку, разрыхлитель.
Вмешать лук и курицу. Выпекать при 180С 25 минут.
Посыпать сыром и выпекать еще 10 минут.
