Ужин за полчаса: все будут просить у вас добавки

Сытный и вкусный и совсем некалорийный!

Ингредиенты:

куриное филе — 2 шт
кабачки — 2 шт
морковь — 2 шт
помидор — 2 шт
сливочное масло — 70 гр
сметана — 150 гр
соль, перец по вкусу

Приготовление:

Нарезаем куриное филе небольшими кусочками.

Кабачки нарезаем кубиками.

Морковь нарезаем крупными кусочками.

Тушим в сковороде с добавлением сливочного масла куриное филе, кабачки и морковь. Затем все солим и перчим по вкусу, перемешиваем, накрываем крышкой и тушим еще минут 15-20.

Помидоры нарезаем мелкими кусочками и добавляем к овощам с мясом.

Добавляем туда сметану, перемешиваем и готовим 5 минут не накрывая крышкой.

Приятного аппетита!

Загрузка ...
Ку-кухня мира