Ингредиенты:
Можно использовать замороженную связь:
цветная капуста, броколли и морковка до 0.5 кг.
2 яйца
2 ст. л муки
Соль и специи по вкусу
Приготовление:
- Все овощи необходимо измельчить в блендере. Главное, чтобы НЕ получилось пюре.
- Добавляем в полученную смесь яйцо, муку и специи по вкусу.
- Создаем форму котлеток.
- сковородку разогреть и смазать маслом.
- Жарим котлеты до золотистого цвета.
- Наслаждаемся!
