Ингредиенты:
- 2 средних банана
- 150-200 грамм грецких орехов
- 150-200 грамм миндаля
- 50 грамм кокосовой стружки для обсыпки
Приготовление:
- В чаше блендера измельчите грецкие орехи. Также используя блендер, превратите бананы в пюре.
- Хорошо перемешайте все ингредиенты. Если полученная масса окажется слишком мягкой, добавьте еще немного измельченных орехов или по желанию кокосовой стружки. Поэтому лучше иметь небольшой запас обоих ингредиентов.
- Сформируйте маленькие шарики из полученной массы, чтобы они были примерно по размеру грецких орехов. Обваляйте шарики в кокосовой стружке. Затем оставьте их на доске или уберите в холодильник на час-полтора. В результате должно получиться примерно 30 шариков.
Наслаждайтесь!
