Только диетическая и полезная пища!
- Творожный омлет из 2х белков и 100г творога. Можно добавить зеленую фасоль, зелень и специи
- Салат из овощей и тунца в собственном соку
- Отварной минтай и вареная фасоль на гарнир
- Чили из постного говяжьего фарша и красной фасоли
- Тушеная телятина с овощным соусом.
- Филе индейке запеченное в фольге и гарнир из свежей зелени и огурца
- Салат из смеси салатных листьев и сыра моцарелла
- Салат с куриной грудкой и сельдереем
- Сибас, запеченный на овощной подушке
- Куриные шашлычки в имбирно-лимонном маринаде
