Вкуснейший ПП-рецептик шоколадного манника для худеющих

На 100 грамм - 202.02 ккал

Б/Ж/У — 9.62/5.89/27.33

Ингредиенты:

Манка/семолина — 1 стакан.
Разрыхлитель 1 ч.л.
Яйцо — 1 шт.
Молоко — 1 стакан.
Какао — 3 ст.л. + ~2 ч.л. какао для пропитки.
Подсластитель по вкусу.

Приготовление:

Манку заливаем молоком и даем постоять около 20 минут.

Затем добавляем остальные ингредиенты и хорошенько перемешиваем.

Выливаем смесь в форму для выпечки.

Выпекаем при 180 С в течение 30 минут.

Достаем готовый манник из формы, пропитываем какао.

Для приготовления какао смешиваем какао, воду и подсластитель.

Приятного аппетита!

Загрузка ...
Ку-кухня мира