Все мы, девочки, любим сладенькое. Но подвох в том, что постоянно приходится следить за фигурой, поэтому съесть тортик для нас – это редкий праздник.
А с таким замечательным рецептом белкового торта «Рафаэлло» все может измениться в лучшую сторону.
Потому что в этом десерте нет ничего, что могло бы всерьез навредить нашим килограммам.
Скорее записывайте или запоминайте рецепт:
Коржи
— Кефир 1% 150мл
— Мягкий творог 0,1% 200г (можно сметану)
— Яйцо
— Сахарозаменитель по вкусу
— Разрыхлитель 1ч.л.
— Крахмал кукурузный (можно кокосовую муку) 1ст.л. (10г)
Крем
— Молоко 0,5% 150мл
— Сухое молоко обезжиренное 2ст.л.
— Крахмал/кокосовая мука 10г
— Сахарозаменитель по вкусу
— Кокосовая стружка 25г.
Подробности приготовления смотрите в видео:
