Творожная запеканка с морковью: идеальный завтрак!

Такой завтрак дает энергию на весь день!

на 100грамм — 69.99 ккал

Б/Ж/У — 9.03/1.22/5.52

Ингредиенты:

Творог обезжиренный — 250 г

Яйцо — 1 шт

Морковь — 1 шт

Яблоко — 1 шт (у на груша)

Корица — по вкусу

Подсластитель — по вкусу

Приготовление:

Сперва пачку творога растираем с яйцом.

Затем трем на крупной терке яблоко и морковку.

Все хорошенько смешиваем (ни соли, ни сахара не добавляем – она и так сладкая получается) и ставим в разогретую духовку до 200-250 градусов на 20-25 минут.

Загрузка ...
Ку-кухня мира