Польза варенья из одуванчиков, если еще есть такие, кто не знает:
- стимулирует нервную систему;
- нормализует процессы обмена;
- повышает тонус мышц;
- улучшает аппетит;
- выводит токсины;
- укрепляет суставы;
- улучшает состояние кожи;
- снимает воспаление;
- нормализует процессы пищеварения;
- снижает кислотность желудочного сока;
- имеет желчегонные свойства.
Особо ценятся продукты на основе одуванчиков за их вклад в лечение печени и профилактику ее заболеваний.
Как правильно собрать одуванчики для варенья
Это не очень сложно, но, общие правила запомнить просто необходимо, соблюдая их каждый раз, когда будете собирать сырье для очередной порции этого уникального целебного лакомства!
Варенье должно на 98-100% состоять и цветов одуванчика (допускается 1-2% листьев и ножек цветков, чтобы обогатить состав варенья полезными веществами).
Цветки можно срезать (например, ножницами) или просто срывать. Для этого лучше выбирать растения, «возраст» которых — не менее 2 лет, они более ценные, в плане химического состава. Отличить их можно по размеру: они борее крупные, а сами цветки — намного полнее.
Для приготовления варенья лучше всего использовать свежие цветы, а не сушенные. Обращайте внимание и на растения, на которых они произрастают: они должны быть здоровыми и пышными.
Собирайте цветы одуванчика в исключительно чистых (в том числе — в плане экологии!) местах, вдали от вредных производств, крупных населенных пунктов, автомагистралей и так далее.
Варенье из одуванчиков: простой пошаговый рецепт
Готовится оно сравнительно недолго, а сам рецепт не вызовет затруднений даже у тех людей, которые весьма далеки от кулинарного искусства.
Ингредиенты:
Около 400 граммов цветов тщательно промыть чистой проточной водой и измельчить при помощи кухонного ножа или мясорубки.
Допускается и вариант использования их в целом виде. Идеально, если замочить их предварительно на 10-12 часов.
Приготовление:
- Залить питьевой водой (650 миллилитров), поставить на средний огонь и варить, после закипания, примерно 25 минут. Настоять 10 минут и процедить через марлю.
- Добавить в кастрюлю полученный отвар (лучше всего использовать алюминиевую посуду) и 1200 граммов свекольного белого сахара. Варить еще 10 минут. После этого варенье полностью готово к употреблению.
- Если добавить на 50-100 миллилитров больше воды и на столько же граммов меньше сахара, можно получить более жидкий продукт — сироп, который тоже будет очень вкусным, ароматным и полезным.
Хранение: Хранить варенье или сироп можно в холодильнике, в стеклянных банках, в незакатанном виде, до 1 месяца. Если их законсервировать, то срок хранения, в тех же условиях, продлевается еще на 11 месяцев.
Рецепт варенья из одуванчиков с лимоном
Готовить его по этому способу можно практически так же, как и по первому рецепту, только после закипания цветов в воде, надо добавить в кастрюлю 2 средних лимона, предварительно помытых и нарезанных ломтиками.
При этом время варки продлевается до 35 минут (вместо 25). Цедру с лимона счищать не нужно. Она придаст продукту приятную, еле заметную, горчинку.
Это варенье хранить следует точно так же, как и то, которое приготовлено без лимона. Его же можно и закатывать под крышки.
Быстрый вариант варенья на 400 цветков
Классический рецепт — это приготовление меда из одуванчиков. Отвар цветков соединяют с сахаром и готовят до густоты. Занимает это немного времени. Но нужно будет сделать перерыв, чтобы цветки настоялись в отваре и отдали в него полезные вещества.
Понадобится:
- 400 цветков одуванчиков;
- килограмм сахара;
- два стакана воды.
Приготовление:
- Одуванчики отделить от зеленых частей, которые дают горечь.
- Залить водой и поставить на огонь.
- Варить после закипания пять минут.
- Оставить на три часа, можно на ночь.
- Процедить отвар.
- Добавить в него сахар и варить в течение 10-15 минут.
- Разлить по банкам.
Рецепт на 100 цветков
Обычно одуванчиковое варенье готовится в виде меда, то есть после отваривания цветки удаляются. Однако можно приготовить варенье и по-настоящему, с мякотью растения. Конечно, цветки разварятся, но многих это не смущает.
Понадобится:
- 100 цветочных головок;
- два стакана воды;
- два стакана сахара.
Приготовление:
Поскольку соцветия останутся в готовом продукте, нужно тщательно удалить зеленые плотные основания. Если попадут зеленые чашелистики, это не критично.
Сырье промыть, засыпать сахаром, дать постоять около часа.
Поставить на огонь, влив стакан воды.
Варить при малом кипении около 15 минут.
Следить за консистенцией, варенье должно быть жидковатым, иначе после охлаждения слишком загустеет.
Регулировать густоту с помощью воды.
Готовое блюдо остудить и переложить в тару, убрать в холод.
Варенье с одуванчиком и мать-и-мачехой
Мать-и-мачеха похожа на одуванчик и тоже обладает полезными свойствами. Рецепт варенья из одуванчиков и мать-и-мачехи предполагает использование меда вместо сахара.
Понадобится:
- 200 соцветий одуванчика;
- соцветия мать-и-мачехи — в любой пропорции;
- стакан меда;
- стакан воды.
Приготовление
Соцветия промыть, обсушить, разложив на ткани.
Поместить вместе с водой в кастрюлю, проварить пять минут.
Слегка остудить, переложить в банки, заполняя не доверху.
Равномерно разложить сверху мед.
Осторожно лопаткой размешать содержимое банок.
При желании можно погружным блендером измельчить продукт до состояния джема.
Дать остыть, закрыть и убрать в холод.
Холодный способ – без варки
Одуванчиковое варенье можно приготовить и без варки, тогда полезных веществ сохранится еще больше. Отлично подойдет этот рецепт при циррозе печени и других ее заболеваниях. По желанию можно выбрать сахар либо мед.
Понадобится:
- 100 цветков одуванчика;
- 300 г сахара либо три столовых ложки меда.
Приготовление
Сырье промыть, обсушить.
Пропустить через мясорубку или очень мелко изрубить ножом.
Соединить с медом либо сахаром.
Тщательно перемешать.
Разложить в баночки, накрыть пергаментом и завязать.
Хранить только в холодильнике.
Срок хранения — в пределах шести месяцев.
Как принимать лечебное варенье
В общеукрепляющих целях и для профилактики различных недугов, а также — для ускорения процесса выздоровления при большинстве заболеваний, его употребляют по 1-2 ложки в сутки, 4-5 раз в неделю, независимо от приема пищи.
При заболеваниях сердечно-сосудистой системы: за 2 часа до завтрака по 1 чайной ложке ежедневно в течение 2 недель. Курсы можно повторять до 5 раз в год, после месячного перерыва.
При недугах суставов: по 1 столовой ложке в день утром натощак в течение 1 месяца. Через 2 месяца курс, как правило, повторяют.
Для восстановления печени и очищения крови: дозировка такая же, как и в общеукрепляющих целях.
Для лечения инфекционных недугов верхних дыхательных путей: по 1 ложке 3 раза в сутки, около 10 дней, после еды или за 1 час до нее.
Противопоказания
✔ Сахарный диабет.
✔ Аллергия на любой из компонентов.
✔ Диарея.
✔ Гастрит на стадии обострения.
✔ Язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки.
✔ Камни в желчном пузыре.
